カラオケ以外でストレス発散になる事、何かないかな~。
私、職場で上司とパートのおばちゃんの間に立たされて、すごく
ストレス溜まる生活をしてるから、友達に付き合ってもらって
しょっちゅうカラオケ行ってストレス発散してるの。
でも、ストレス発散にカラオケ・・・っていうのも、なんか
不健康っていうか。
声は年中ガラガラだし、お酒とか飲むから肌もあれるし、良いこと
あんまりないんだよね。
だから、出来ることならもっと健全な感じのストレス発散法を
見つけたいの。
例えば、今流行ってるランニング?ジョギング?とか、フラダンス
とか、そういう体動かす系!
そういう事に挑戦して、ストレス発散できるようになりたいん
だ!
この前は、友達の勧めでスポーツジムの体験に行ってきたんだ
けど、なんかジムに来ている人みんな本気って感じで、私みたい
な見るからに運動不足って感じの人間はちょっと場違いって
感じだったんだよね・・・。
それに仕事が終わってからの時間って、ジムが一番混む時間帯
みたいだから、使いたい機械が使えなかったりするのもちょっと
嫌な感じだったんだ~。
やっぱり自分のペースで出来る、ジョギングとかウォーキングが
良いかな。
でも、試しにやってみるのももう少しあったかくなってからに
しよっと(笑)


